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秋季养生,重在养阴,做好8件事,保平安!

2023-08-15 09:34:07 来源:首都中医

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立秋养生有讲究,适时滋阴防秋燥!医生提醒,秋季养生,不仅饮食要注意营养均衡,还需规律作息适当运动,养生要点都总结好了!

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